La locomoción terrestre es realizada por varios organismos para alimentación, refugio, protección, en busca de posibles parejas, escape del peligro o para satisfacer otras necesidades. La locomoción en tierra se puede dividir ampliamente en dos tipos en función de la velocidad y el gasto de energía. Son – caminar o correr.
Caminata vs Carrera
La principal diferencia entre caminar y correr es que caminar es un tipo de locomoción terrestre natural que no tiene ningún impacto grave en las articulaciones mientras se ejecuta es un tipo de ejercicio de golpes y puede causar inflamación de anclajes, rodillas e incluso caderas.
Al caminar, la cantidad de calorías quemadas es relativamente menor. Entonces, la cantidad de energía requerida para caminar también es relativamente menor. El proceso de caminar también se conoce como marcha de péndulo invertido. El ritmo y la velocidad de la caminata generalmente son más lentos, pero también se pueden aumentar. Dependiendo de la velocidad y el gasto de energía, caminar se puede dividir en varios tipos.
Por otro lado, en funcionamiento La cantidad de calorías quemadas es relativamente mayor. Entonces, la cantidad de energía requerida para caminar es mayor. El proceso puede explotar el músculo, lo que aumenta el rendimiento de contracción rápida y lenta de las fibras musculares. El requerimiento de oxígeno de un corredor es mayor que el proceso de caminar.
Tabla de comparación entre caminar y correr
Parámetros de comparaciónWalkRunDefinition Es un proceso en el que al menos un pie está en contacto con el suelo en todo momento. Es un proceso en el que ambos pies están fuera del suelo Velocidad La velocidad angular y lineal de la parte inferior las extremidades al caminar son más lentas La velocidad angular y lineal de las extremidades inferiores al correr es más rápida Velocidad de la velocidad Intensidad más rápida Implica menor intensidad Implica mayor intensidad Tipo de movimiento Movimiento natural de un punto a otro Movimiento más rápido de un punto a otro
¿Qué es Walk?
La caminata o el proceso de caminar es un tipo de locomoción terrestre que se encuentra en los organismos con patas. El proceso de caminar también se conoce como una marcha pendular invertida, lo que implica que el cuerpo salpica sobre las extremidades o las extremidades rígidas con cada paso. Los antepasados de los humanos modernos habían estado caminando de manera similar a la caminata actual, lo cual es evidente por las huellas descubiertas en la costa de Kenia, que son hace unos 3 millones de años.
La derivación de la palabra caminar es de un antiguo término inglés llamado “ wealcan ” que significa rodar. Además del tipo normal de caminata, caminar puede ser de varias otras variantes. También puede referirse a raquetas de nieve, trepadores, trekking o esquí de fondo, caminatas por la playa y caminatas nórdicas. La caminata que se realiza a un ritmo más rápido se conoce como marcha rápida.
Caminar a una velocidad de alrededor de 7 a 9 kilómetros por hora desde el rango natural de la marcha se conoce como marcha eléctrica. Caminar también está relacionado con varios otros eventos deportivos como el peatón, el caminar de carrera y otras formas de caminar. Una técnica de respiración rítmica que generalmente se sincroniza durante el proceso de caminar se conoce como caminar afgano, que se descubrió principalmente en la década de 1980.
El proceso de caminar humano se realiza mediante el doble péndulo. Este proceso tiene un movimiento hacia adelante en el que la pierna abandona el suelo y se balancea hacia adelante. El primer barrido se conoce como el primer péndulo. La siguiente pata golpea el suelo con el talón primero rueda a la tienda y se conoce como péndulo invertido.
¿Qué se ejecuta?
La ejecución o el proceso de funcionamiento es un tipo de locomoción terrestre. El proceso puede caracterizarse por su fase aérea. El proceso incluye todos los pies que están sobre el suelo. El ritmo y la velocidad de carrera son más rápidos que otros tipos de marcha. El proceso en ejecución ha demostrado mejorar la salud y la expectativa de vida en varias formas.
Durante la ejecución, los cambios en la energía cinética y potencial ocurren simultáneamente dentro del paso. Dependiendo de la velocidad de carrera, puede referirse a diferentes variedades de carrera como sprint, trotar y otros. Históricamente, los antepasados de la humanidad tuvieron que correr largas distancias para cazar animales y recolectar alimentos.
La carrera también se considera el deporte más accesible del mundo. En varias partes del mundo, el origen de la carrera competitiva fue de festivales religiosos. La evolución de correr en la humanidad se considera hace al menos cuatro millones y medio de años a partir de los antepasados simios.
El proceso de ejecución puede clasificarse en dos fases principales. Son postura y swing y se dividen con respecto a la extremidad inferior. Se puede clasificar en oscilación inicial, absorción, oscilación terminal y propulsión. El comienzo del ciclo de carrera está marcado con absorción y golpe de pie. Para ejecutar, la postura inactiva del corredor está ligeramente inclinada hacia adelante y debe estar en posición vertical en todo momento.
Diferencias principales entre caminar y correr
- La marcha tiene una fase de postura más larga mientras que la ejecución tiene una fase de doble oscilación.
- La fase de oscilación al caminar es más corta mientras que la fase de oscilación en el funcionamiento es más larga.
- Caminar es un proceso más lento mientras se ejecuta es un proceso más rápido.
- El rango de movimientos requeridos para caminar es menor, mientras que el rango de movimiento requerido para correr es mayor.
- Caminar es un proceso relajado y los músculos no se cansan fácilmente mientras correr es un ejercicio fuerte y los músculos se cansan pronto.
Síntesis
La mayoría de los organismos con patas muestran dos tipos de locomoción terrestre que caminan o corren. Ambos tipos de movimiento tienen características diferentes. En la humanidad, la práctica de ambos tipos de movimientos ha sido durante mucho tiempo para satisfacer diversas necesidades y requisitos. Ambos procesos de movimiento involucran un tipo diferente de movimiento del pie.
En humanos, ambos tipos de movimientos requieren posturas específicas. Al caminar, la cabeza alargada debe mantenerse alta y los brazos generalmente se balancean mientras se ejecuta el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante y se mantiene erguido durante todo el proceso. Ambos procesos tienen características distintas con respecto a la fase de oscilación, la velocidad, el tiempo, el área cubierta y otros parámetros relacionados.
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636206001500
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0966636205001955
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