: 20 de enero de 2022
La mantequilla de maní es una pasta de puré de maní tostado molido. Se utilizan ingredientes adicionales como un emulsionante, sal y edulcorantes para mejorar la textura.
Mantequilla de maní vs mermelada
La principal diferencia entre la mantequilla de maní y la mermelada es que la mantequilla de maní está hecha de maní. Las mermeladas se pueden hacer de una variedad de frutas y algunas verduras.
La mantequilla de maní es rica en proteínas. También contiene resveratrol, que es un antioxidante. Está clasificado como un superalimento y está lleno de nutrientes importantes como la vitamina E. Consumir mantequilla de maní moderada es perfecto para bajar de peso.
Jam es una fruta cocida de pectina y contiene carne triturada de la fruta. Aún así, se puede hacer de fruta entera o en rodajas que se hierve con agua y azúcar.
Las mermeladas son ricas en azúcar, por lo tanto, una buena fuente de energía y fibra. Cuando se hace con frutas maduras, es una fuente concentrada de nutrición.
Tabla de comparación entre mantequilla de maní y mermelada ( en forma tabular )
Parámetro de comparación Mantequilla de maní Las variedades de maní están disponibles en diferentes variedades dependiendo de los ingredientes utilizados y las texturas Las mermeladas están disponibles en dos variedades, ya sean cocidas o crudas. Proceso de producción Se producen a partir de puré de maní tostado que da como resultado un estado similar a la pasta Su proceso de producción es el de mezclar frutas con agua y azúcar. Luego se hierven para crear un untar gelatinoso. Ingredientes Los ingredientes principales de la mantequilla de maní son los cacahuetes. Los ingredientes principales incluyen varios tipos de frutas como durazno, frambuesa, albaricoque, y fresa Nutrientes La mantequilla de maní contiene fibra dietética y ácido fólico, lo que los convierte en una buena fuente de proteínas Las mermeladas son una buena fuente de vitamina C. Sin embargo, son bajos en otros valores nutricionales. La mantequilla de maní es un alimento rico en calorías. Por ejemplo, 100 gramos de mantequilla de maní contienen 589 calorías. Las mermeladas son una buena fuente de energía rápida. Por ejemplo, 100 gramos de mermelada contienen 250 calorías. Hecho de una pasta hecha de maní tostado molido. Las mermeladas se hacen hirviendo fruta y azúcar hasta una consistencia espesa
¿Qué es la mantequilla de maní?
Es una pasta alimenticia hecha de maní tostado seco molido. El sabor y la textura de la mantequilla de maní son el resultado de los ingredientes añadidos. Los edulcorantes, emulsionantes y sal a menudo se usan ingredientes. La mantequilla de maní está disponible en dos variedades; suave y crujiente. Estas variedades dependen de la textura y los ingredientes utilizados.
La mantequilla de maní suave es popular o se sabe que se usa en sándwiches. La crisis es popular para comer con galletas y galletas. Esa mantequilla de maní marcada como orgánica está compuesta de pasta de maní y sal.
Existen varios beneficios nutricionales asociados con el consumo de mantequilla de maní. La mantequilla de maní puede ayudar a perder peso extra dependiendo de cómo la use. También puede ayudar a aumentar de peso si le gusta el culturismo.
La mantequilla de maní también ayuda a mejorar los niveles de azúcar en la sangre y a aumentar la salud del corazón.
¿Qué es Jam?
Jam es un alimento dulce espeso hecho cocinando alimentos con una gran cantidad de azúcar. Las verduras carnosas a veces se usan para hacer mermeladas.
Y como se mencionó anteriormente, cocido y sin cocer son diferentes tipos de mermeladas. Las mermeladas no contribuyen al colesterol del cuerpo. Sin embargo, debe consumirlos en los tamaños recomendados.
Están hechos de frutas que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, las mermeladas ayudan a comer menos y tienen menos ansias porque son ricas en azúcar. También son una excelente fuente de fibra y energía.
Encontramos la mejor oferta ( s ) en Amazon para usted
Diferencias principales entre la mantequilla de maní y la mermelada
Texturas
La textura de la mantequilla de maní a veces es dura. No notará que la pasta cremosa espesa es difícil de untar en el pan. Las mermeladas de frutas, en la mayoría de los casos, tienen una textura suave. Esto hace que sea más fácil untarlos en pan y tal.
Cantidad de grasas y calorías
La mantequilla de maní tiene muchas más grasas y calorías que las mermeladas. Esto es así porque la mantequilla de maní está compuesta de grasas de maní y otros aceites vegetales hidrogenados. La mermelada tiene menos grasas y calorías a medida que están hechas o de frutas. Las frutas tienen menos grasas.
Azúcares
Se reducen los azúcares y edulcorantes en la mantequilla de maní. Las mermeladas tienen más azúcares que la mantequilla de maní. Los azúcares en ellos provienen de frutas que tienen azúcares naturales. Los edulcorantes artificiales que se agregan a las mermeladas también aumentan los niveles de azúcares.
Beneficios para la salud
El consumo de mantequilla de maní ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Esto se debe a que tienen una gran cantidad de grasas monoinsaturadas. Estas grasas producen vitaminas B3, vitamina E, ácidos p-cumáricos, magnesio y proteínas que son beneficiosas para el cuerpo humano. No hay beneficios para la salud asociados con las mermeladas para comer.
Ingredientes
Los cacahuetes son la principal y única fuente. Las mermeladas se pueden procesar a partir de frutas o frutas dulces que provienen de frutas.
Síntesis
La mantequilla de maní está hecha específicamente de maní. La mermelada, por otro lado, se puede hacer con algunas verduras y una variedad de frutas.
La mantequilla de maní es una pasta espesa de maní tostado. No contienen semillas porque está triturada. Las mermeladas en algún momento pueden tener semillas y pulpa de frutas. Además de la energía asociada con el consumo de mermeladas, se ofrece poco beneficio para la salud con mermeladas.
Los beneficios para la salud asociados con el consumo de mantequilla de maní son varios. Es una buena apuesta para los entusiastas de la salud. También es valioso en nutrición. Ayuda a regular el azúcar en la sangre y proporciona una ingesta esencial de proteínas. Promover la pérdida de peso y la disminución de las condiciones relacionadas con el corazón también son beneficios de la mantequilla de maní.
- https://www.thekitchn.com/how-to-make-basic-fruit-jam-cooking-lessons-from-the-kitchn-193560
el 11/07/2022 / Síntesis
Contenido