: 10 de febrero de 2022
Los trampolines y rebotes se usan técnicamente para entrenamientos y otras actividades similares para mejorar el físico y también reducir el estrés. Se puede ver en parques y centros recreativos, ya que son una excelente manera de pasar tiempo con la familia y divertirse.
Hay muchos tamaños y colores diferentes en los que se vende cada uno de ellos.
Trampolín vs rebounder
La principal diferencia entre el trampolín y el reboteador es que, si bien los trampolines son mucho más grandes y se usan más para actividades recreativas, los reboteadores son más pequeños y también se llaman mini trampolines y se usan más comúnmente en gimnasios y campos de ejercicio para hacer ejercicio y mantener un físico adecuado. Ambos pueden usarse con fines recreativos si uno quiere usarlos para eso.
Los trampolines se usan principalmente con fines recreativos donde familias enteras pueden saltar juntas hacia arriba y hacia abajo. Se usa en tiempos de ocio y también es un gran destructor de estrés. Puede tener algunos riesgos de seguridad dependiendo de la calidad del fabricante del trampolín y los niños que juegan con él son propensos a accidentes si la supervisión de un adulto no está presente.
Los reboteadores se ven regularmente en la mayoría de los gimnasios y se llaman mini trampolines, ya que está mucho más cerca del suelo y también es más pequeño en ancho. Se utiliza para ejercicios aeróbicos y actividades de gimnasia y se ve en posesión de gimnastas profesionales y entusiastas aeróbicos. Tiene una amenaza de peligro mucho menor debido a sus dimensiones más pequeñas y su uso en un espacio cerrado.
Tabla de comparación entre trampolín y reboteador
Parámetros de comparación Trampolín 1945
Un trampolín es un gran objeto recreativo altamente elástico y duradero que también se puede usar para ejercicios y ejercicios.
Es fundamental para niños y adultos por igual practicar muchas prácticas aeróbicas como volteretas manuales y volteretas.
Las trampolinas vienen en varios tamaños y colores y se pueden personalizar según las necesidades del comprador.
Se puede esperar que los trampolines estén al menos a tres pies sobre el suelo con un ancho masivo de cuatro o cinco pies.
Estas son las dimensiones mínimas que se venden comúnmente a los compradores que buscan trampolines para niños pequeños o niños.
En general, se puede esperar que un trampolín esté a cuatro o cinco pies sobre el suelo y pueda tener más de cinco pies de ancho.
Debido a tamaños tan grandes, los trampolines no son móviles y se espera que permanezcan en un solo lugar.
Dependiendo del tamaño, el peso del trampolín también cambia, lo que hace que esté estacionario durante el tiempo que se mantenga en un lugar.
Para las personas mayores que pueden necesitar hacer ejercicio regularmente pero no pueden ir al gimnasio, un trampolín de menor tamaño es una solución ideal.
Se puede usar para hacer pequeños ejercicios de salto y mejorar la salud cardiovascular de las personas.
Las trampolinas también son útiles para construir el equilibrio de las personas y también son muy útiles para aumentar la resistencia de una persona.
Saltar durante largas horas en un trampolín continuamente brinda un impulso masivo de energía al usuario y puede ser útil para los aspirantes a atletas.
Pero tal salto continuo podría provocar la pérdida del equilibrio de los adultos mayores y esto podría provocar calambres y caídas que provocan lesiones leves.
¿Qué es el reboteador?
Los reboteadores se usan en gimnasios para ayudar a los miembros a ejercitarse y mejorar su salud de muchas maneras diferentes.
Es de dimensiones muy pequeñas y generalmente está muy cerca del suelo, lo que evita las posibilidades de lesiones graves.
Se espera que los rebotes tengan solo dos pies como máximo de diámetro y un poco más de un pie sobre el suelo.
Estas pequeñas dimensiones impiden que las personas hagan acrobacias como volteretas y cabeceras en ellas.
Los ejercicios como saltar hacia arriba y hacia abajo sopesaron con el peso de las pesas y practican el equilibrio saltando hacia adelante y hacia afuera del reboteador.
Los reboteadores tienen esteras mucho más fuertes y una naturaleza más elástica que ayudaría a lograr el equilibrio mientras se ejercita. Tal equilibrio sería útil en muchos aspectos de la vida.
Muchas enfermedades y molestias podrían prevenirse mediante el uso continuo de un reboteador.
La artritis, el sobrepeso, el aumento de la masa ósea, los latidos cardíacos irregulares, otros problemas cardiovasculares, etc. son algunas de las enfermedades que podrían aliviarse con la ayuda de rebotes.
Las personas que son obesas y tienen dificultades mientras usan otros equipos en un gimnasio pueden usar un reboteador sin temor.
La obesidad podría reducirse con rebotes como con una rutina adecuada y un patrón regular si se usa correctamente, los reboteadores pueden hacer maravillas en la salud general de una persona.
Mientras usa un reboteador, siempre es aconsejable usar un zapato en el que el usuario se sienta cómodo, ya que ayudaría a tener un mejor agarre en la superficie de la esterilla de reboteador.
Diferencias principales entre trampolín y reboteador
- Si bien los trampolines son mucho más grandes con una mayor distancia desde el suelo, los rebotes son más pequeños y más cercanos al suelo.
- Los trampolines permiten a las personas hacer acrobacias como tocados, volteretas y mucho más, mientras que los rebotes no permiten a los usuarios realizar tales acrobacias debido a un ancho menor.
- Los reboteadores se consideran más seguros cuando se consideran posibilidades de accidente debido a su altura más pequeña, pero los trampolines, por otro lado, presentan una posibilidad mucho mayor de accidentes.
- Si bien los trampolines se usan principalmente para actividades recreativas y para divertirse, los rebotes se usan para ejercitar y mantener un físico adecuado.
- Los niños y los adultos más jóvenes prefieren usar trampolines como lo ve una encuesta, mientras que tanto las personas mayores como los jóvenes usan rebotes.
Síntesis
Los rebounders y trampolines son útiles para muchas actividades que son similares y al mismo tiempo diferentes.
Los trampolines generalmente se ven en los patios traseros de casas que tienen niños pequeños y niños pequeños y también se ven en los parques.
Los reboteadores se ven en gimnasios y posesión de entusiastas aeróbicos y atletas profesionales.
Se sabe que ambos aumentan la resistencia del usuario cuando se usan durante un largo período de tiempo sin tomar muchos descansos intermedios.
Una persona que es eficiente en hacer acrobacias encontraría los trampolines como un desafío, ya que proporciona suficiente espacio para probar acrobacias de diferentes tipos.
No es común que las personas conozcan los rebotes, ya que con mayor frecuencia se denominan mini trampolines.
- https://bjsm.bmj.com/content/40/12/984.short
- https://europepmc.org/article/med/27441918
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