La mayoría de las personas se entregan a las drogas, el tabaquismo y otros malos hábitos debido a la depresión y el estrés en la vida cotidiana. Pero cuando se dan cuenta de que está arruinando su vida y relación, intentan superarlo y ahí es donde las personas usan el método de la abstinencia y siguen la regla de la sobriedad. Es el proceso de abstenerse de los malos hábitos y hacer que la mente sea tranquila y constante para pensar en la dirección correcta.
Abstinencia vs Sobriedad
La principal diferencia entre Abstinencia y Sobriedad es que Abstinencia es el poder que nos ayuda a abstenernos de nuestros malos hábitos, mientras que la sobriedad es el estado mental que nos ayuda a tomar la decisión correcta en nuestra vida. La vida que vivimos hoy está llena de tensión, depresión, ansiedad y problemas cotidianos. Estamos corriendo una carrera y es muy difícil mantenerse al día en la competencia, ya sea nuestra vida personal o profesional. A veces, para aliviar nuestra carga, nos consentimos en malos hábitos, pero cuando nos damos cuenta de sus efectos negativos, tratamos de superarlo. Los dos métodos más efectivos que nos ayudan a superar nuestros malos hábitos son la abstinencia y la sobriedad.
En palabras simples, la abstinencia puede considerarse como un método o una forma a través de la cual las personas se abstienen de hacer cosas que consideran o se dan cuenta de que están equivocadas. Nadie es perfecto, en algún momento de nuestras vidas todos nos derrumbamos, y para superar esa situación elegimos las formas equivocadas. Pero cuando nos damos cuenta de lo que es bueno y lo que es malo, nos abstenemos de hacerlo, este proceso se llama Abstinencia.
La sobriedad es la forma que nos lleva al crecimiento y desarrollo de nuestra salud mental, física y espiritual. Cuando nos damos cuenta de que las cosas que estamos haciendo están arruinando nuestra vida y cuando tratamos de poner nuestra vida en normalidad, ese es el punto cuando elegimos el camino de la sobriedad. Las personas toman este camino para calmar sus mentes de estar obsesionadas con sus malos hábitos y tener control sobre él.
Tabla de comparación entre abstinencia y sobriedad
Parámetros de comparación Abstinencia está siendo sobrio, lo que puede significar no estar intoxicado o ser serio Significado Evitar algo restringiendo La calidad de ser estable o estable Uso Se usa para deshacerse de los malos hábitos mediante desintoxicación. Se usa para deshacerse de malos hábitos al fortalecer la mente Relacionado con Está relacionado con malos hábitos, alcohol, comida, sexo, y drogas Está relacionado con el alcohol y otras drogas Proceso Es el proceso de abstenerse y lograr el objetivo deseado. Es el proceso de autocontrol y ser estable para lograr el objetivo deseado
Qué es la abstinencia?
En el mundo de hoy, el sufrimiento de la gente ha empeorado mucho, la gente anhela la tranquilidad y la libertad de la molestia de la vida. En ese punto, buscamos desesperadamente alivio de nuestro dolor y ansiedad, y como solución, nos encontramos con drogas, alcohol y otros hábitos que comienzan a arruinar nuestras vidas.
Pero cuando nos damos cuenta del hecho de que estas cosas que consideramos una ayuda para nuestro dolor se suman a las miserias de nuestras vidas, Intentamos encontrar una solución. Y Abstinence puede ser una de las soluciones que estamos buscando. Es el proceso de prepararnos para evitar hacer o tomar las cosas que nos dan placer o tranquilidad, estas cosas incluyen alcohol, drogas, alimentos, etc.
La abstinencia es una decisión que elegimos, no es un camino fácil de seguir cuando desarrollamos un mal hábito, Es muy difícil para nosotros deshacernos de él. Pero si nuestra fuerza de voluntad es lo suficientemente fuerte como para seguir el camino de la abstinencia, podemos mejorar nuestra vida. Sin duda habrá muchos obstáculos en el camino que hemos elegido, pero tenemos que ser fuertes y recordar que nuestra vida puede ser normal y que podemos vivir una vida feliz nuevamente.
¿Qué es la sobriedad?
Cuando nos dedicamos a las drogas, el alcohol que estamos en nuestro propio mundo, no tenemos nada que ver con el mundo real. Pero hay un punto en el que nos damos cuenta de que algo está mal con nosotros y tenemos que arreglarlo. Ahí es donde la sobriedad nos muestra la luz hacia una vida sana y libre de tóxicos.
La sobriedad es el proceso en el que las personas intentan ser más tranquilas y estables para poder reflexionar sobre los asuntos de sus vidas y mejorar su vida. Es nuestro poder interno lo que nos ayuda a tomar la decisión correcta. La sobriedad se puede definir como la libertad de algo que nos impide vivir la vida que queremos, También es la libertad de las cosas lo que nos enredó de avanzar.
La sobriedad es el poder de cambiar y cuando somos rigurosamente honestos, podemos comenzar nuestro viaje a la Sobriedad que finalmente nos lleva a la libertad que anhelamos. No solo se refiere a la salud física de un individuo sino también a la salud mental y espiritual. La sobriedad es el poder de nuestra mente y espíritu y solo llega cuando somos honestos con nosotros mismos y queremos hacer cambios en nuestras vidas para siempre.
Diferencias principales entre abstinencia y sobriedad
1. La abstinencia es el proceso de abstenernos de cosas malas que nos dan alegría y paz de
mente, mientras que la sobriedad es el método de autocontrol que nos ayuda a luchar con nuestra talla de maldad
Hábitos
.
2. La abstinencia está relacionada principalmente con la desintoxicación de nuestro cuerpo, por otro lado, la sobriedad es principalmente
relacionado con la desintoxicación de nuestra mente y espíritu.
3. La abstinencia funciona para el cuerpo relacionado con los malos hábitos, mientras que la sobriedad funciona en la mente y
espíritu relacionado con los malos hábitos.
4. La abstinencia se concentra en la vida libre de drogas sin evaluar otros aspectos de la vida, mientras que
La sobriedad se centra en vivir un estilo de vida libre de drogas y al mismo tiempo tener en cuenta otros aspectos de la vida.
5. La abstinencia es una decisión consciente de abstenerse de participar o disfrutar de actividades o sustancias
mientras que la sobriedad es la ausencia de efectos medibles o niveles de alcohol u otras drogas en una persona.
Síntesis
Tenemos muchos problemas en nuestras vidas, cada día trae nuevos desafíos, luchar con todos estos desafíos todos los días nos hace estresados, frustrados y deprimidos. Tratamos de encontrar una manera de superar todo este sufrimiento y dolor e intentamos darnos un alivio temporal en forma de alcohol, tabaco, drogas, etc.
Por algunas veces nos da libertad de nuestra vida en dificultades, pero cuando encontramos su efecto negativo en nuestra vida y relación, nos sentimos ansiosos por hacer las cosas bien. Para luchar contra todos estos malos hábitos y mejorar nuestra vida, tomamos el camino de la abstinencia y la sobriedad. Pero no es tan fácil, cuando somos sinceros y honestos con nosotros mismos; Solo entonces podemos seguir el camino de la abstinencia y la sobriedad para contenernos y hacer que nuestra mente esté tranquila y clara para lograr nuestros objetivos.
Debemos recordar que todos enfrentamos tantos problemas y dificultades en nuestra vida, pero eso no significa que tengamos que disfrutar de malos hábitos. Adulgar en los malos hábitos se sumará a nuestros problemas. En su lugar, trate de abstenerse de estos malos hábitos y trate de calmar su mente y pensar cuál es la causa raíz del problema y solucionarlo.
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